연애와 삶
연애상담을 하다 보면 연애와 삶의 공통점을 발견할 수 있다.
그러다보니 연애에 실패하고 좌절하고 힘들어하는 상황 중에
삶을 포기하고자 하는 생각을 가지는 분들을 종종 만나기도한다.
연애가 끝나고 좌절하는 이유는 그 사람과 그렸던 행복
미래에 대한 목표가 순식간에 사라져 버리기 때문에
삶에서의 큰 목표가 사라지는 상실감을 함께 느끼게 때문이 아닐까싶다.
내가 항상 인생 조언을 해줄때마다 하는 말이 있다.
항상 목표를 가지고 살라는 것
목표가 없는 삶은 평생 방황을 하게 될 것이며
삶의 의지를 상실하게 된다.
당신이 어떠한 목표를 설정한 이상
삶은 당신을 그곳까지 데려다 줄것이다
우리가 생각하지 못한 방식으로
목표의 중요성
가끔 연애상담을 할 때 너무나 좌절한 나머지
나에게 무서운 질문을 하는 분들이 간혹 계신다
"제가 사라지면 저를 기억할까요? "
모두들 목표를 상실해서 한 가지 생각만 하게 되는 경우인데
이럴 때는 목표를 정해주는 게 필요하다
그래서 연애에 대한 상실감을 채워주는 방법은
두 가지가 있다.
첫째로는 새로운 이성으로 상실감 채우기
두 번째는 복수 목표 찾아주기
대부분의 경우 첫 번째 방식으로 해결이 되지만
두 번째는 정말 심각할 때 사용하게 된다
사람의 복수심 자극은 생각보다 효과가 크다
그렇기에 정말 죽음까지 생각하는 분들 앞에서
자극을 해줘야 큰 일도 막고 화병도 막을 수 있는
계기를 만들어주게 된다
마지막으로 상담하겠다고 하시는 분들은
에너지가 소진된 분들이다.
음성을 들으면 화반 좌절반이 섞여있는 음성이다
이럴 때 새로운 목표를 주면 효과가 있다
반면에 아직은 화만 남아있거나
좌절만 남은 분들에게는 잘못된 자극이
오히려 잘못된 방법으로 해결될 수가 있으니
이 때는 적절한 공감이 우선되어야 할 것이다
삶의 방향성
삶의 방향성은 언제나 본인의 행복을 위한 길이어야 한다
그 방법에는 여러 가지가 있다.
공감과 자극 때로는 팩트체크가 필요하다
그래서 연애에 대한 고민
진로에 대한 고민 모두
분석이 필요하다
그래서 요즘 드는 생각은
상담은 분석이다
예전에는 공감이 제일 중요하다고 생각했다.
그러나 그 전제는 분석이 먼저 선행되어야 한다
공감만 있는 상담이 필요할 때도 있지만
이 사례 또한 목표를 설정하기 위한 전단계일뿐이다
목표 없는 삶은 외롭고 힘들다
그래서 방황하는 분들의 상담을 환영한다
연애든 삶이든
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