반응형 명상추천3 반응형 명상유튜버 치유명상 힐링명상 명상음악 시작은 이렇게 추천해드려요 명상유튜버 부자는 명상을 한다 명상을 해야 부자가 된다 등등 명상을 강조하는 세상 다양한 명상 유튜버들도 있고 주파수명상 힐링명상 수면명상 요가 등 다양한 영상들이 많아서 정작 명상을 시작하려고 하면 무엇을 어떻게 해야하는지 모르는 경우가 많다. 광고1111 명상은 내려놓음이다. 그래서 한가한 시간에 틀어놓고 멍 때린다는 표현이 가장 쉬운 표현일 것이다. 음악감상도 명상의 한가지 방법이라 새로운 음악명상 시도도 해봤는데 역시 고전적인게 훨씬 집중이 더 잘된다 https://youtu.be/BurIvFAJAFw?si=znCWJpD56vrbmRGo 명상의 효과 명상은 다양한 상황에서 이용할 수 있다. 스트레스를 너무 받아서 가슴이 답답할 때 고요한 명상음악을 듣다보면 가슴이 시.. 2024. 10. 11. 재회주파수 행운주파수 대인관계운을 좋게하는 힐링명상 시리즈 재회주파수 언제나 핫한 재회주파수 재회주파수 속에는 대인관계 사람관계 사람을 끌어당기는 주파수가 다 포함되어 있어요 여기에 행운까지 더해져서 자주 듣다 보면 마음도 가벼워지고 긍정적인 마음을 가지게 되어 효과를 보는 분들이 있는거랍니다 오늘은 예쁜 영상을 보니 행운을 드리고 싶어져서 특별히 사람관계 (재회포함) 행운을 가져다주는 주파수 깔아서 영상 제작을 해보았어요 행복주파수 행복은 가까운 곳에 있다고 하죠 행운을 가져다주는 행복주파수는 마음을 차분하게 해 주고 내려놓음을 실천하게 해 준답니다 음악을 들으면서 내려놓으시고 잠재의식을 정화해 주면 이것이 바로 명상효과 명상의 기본은 내려놓음 비움이라고 할 수 있는데요 이게 말처럼 쉬운 일은 아니라지요 그래서 수면.. 2024. 7. 25. 마음챙김명상 쉬운 시작 주파수 명상 수면명상 자면서 듣기 마음 챙김 명상 상담을 하다보면 너무 힘든 상황을 어떻게 버텨야 하냐고 물어보는 사람들이 많다. 내가 해줄 수 있는 답은 솔직히 가장 쉬운 건 명상이다. 솔직히 힘들 때는 독서도 힘들고 영화 보다가도 멍 때리게 되고 산책도 힘들고 그럴 때면 가장 좋은 건 잠인데 잠 자기도 쉽지 않은 게 현실이다. 힘들 때는 불면증과 함께하니 이럴 때 가장 좋은 건 바로 자면서 명상하는 방법이다. 수면명상 사람의 잠재의식은 가장 강력한 힘을 가지고 있다고 한다. 이 잠재의식은 끌어당김의 법칙으로 유명한데 여기서 핵심은 간절히 원하되 잊어야 한다는 것이다. 연애에서도 마찬가지인거 같은데 이별 후에 이게 가장 어렵지만 재회 확률이 가장 높은 방법이기도 하다. 잠재의식을 바꾸는 방법 가장 쉬운 건 자면서 바꾸는 거다. 그냥 자.. 2024. 2. 21. 반응형 이전 1 다음
