책 추천 인생명언 아픔을 다스리는 법 feat:이별과 슬픔 대처방법

책 추천 인생 명언 -김이나

김이나의 보통의 언어들

사람이 책을 가까이하게 하는 때는 여러 가지 사연이 있다

원래 책을 좋아하거나

고통스러워서 미쳐버리거나

이별과 슬픔으로 견디기 힘들 때 책을 찾게되는 사람들을 위한 책 속의 한 줄

"꼭 아픔에 아픔을 더해야만 낫는 통증이 있죠.바로 '근육통'입니다 "

운동을 심하게 한 날 통증이 심한 부위를 만지면 아프다

하지만 묘한 시원함이 느껴지기도 한다

김이나는 이렇게 이야기한다.

무조건 피하기보다는 그 아픔을 즐겨보는 겁니다

"돌아보면 후회밖에 없는 그 선택도 '그때는 제일 나은 선택이었다'는 거죠 "

그리고 선택과 거절에 대해서도 이렇게 이야기 해준다

"선택받지 않았다는 사실,그리고 선택을 받았다가 되돌아간 마음이니까

그게 참 받아들이기가힘든 일이긴 한데... 내가 어떤 문제가 있어서는 아니죠.

이건 그저 상대의 마음 온도가 식어가는 속도 같은 게 두 사람이 맞지 않았을 때 벌어지는 일인 거죠."

김이나의 보통의 언어들은 이야기한다

내가 나를 다스리는 방법들을..

내가 내 감정을 다스린다는 건 쉬워보이지만 어려운 일이다

매년 나이를 들어가며 우리는 사람과의 관계에서도 이별을 하지만

작년의 나와도 이별을 해야한다.

나이들어 감에 따라 감정을 다스리는 법을 통해

현재 나의 힘든 감정상태를 다스릴 수 있는 실질적인 방법을 알려주는 책

언니의 조근조근 토닥거리는 말투를 생각하며 읽어 내려가면

마음이 편안해진다